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B045　★DVD【新品未開封】陰陽ヨガ マインドフルネス 斉藤未知　INYOUYOGA

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senzo_777
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所在地 :埼玉県
埼玉県 至 大阪府
運費參考
<60cm : 740円
<80cm : 970円
<100cm : 1180円
<120cm : 1400円
<140cm : 1610円
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商品説明　
■商品コンディションランク

【 新品 】

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中古：非常に良い若干の使用感は見られますが、目立つダメージはなく綺麗な商品です。
中古：良い多少の使用感は見られますが、目立つダメージはない中古品です。
中古：可 使用に伴う強めの傷や汚れ、又は経年による劣化等が見られる中古品です。
簡易チェック品 一部及び短時間の動作確認をしたもので、動作保証なしの現状渡し品となります。
未チェック品未検品・動作未確認など、詳細なチェックはしていないのでジャンク扱いの現状渡し品となります。
完全ジャンク商品破損や使用に問題があると思われる完全ジャンクの商品です。

【DVD内容説明】
健康・マインドフルネス・美容のための陰陽ヨガ。
心身のリラックス効果を高める「陰」の動きと、アクティブな「陽」の動きをバランスよく組み合わせた陰陽ヨガで、心と身体をリセットする時間を過ごしましょう。
私たちの身体は季節、日々の出来事、精神状態で変化しています。
そして、現代は心身のバランスを保つことが困難な時代でもあります。
陰陽ヨガは、陰と陽の相反する動きで、バランスの崩れた心身を自然の状態に戻していきます。
ホルモンバランスの調整、冷え性対策、内臓機能の回復、自律神経を整える等、陰陽ヨガの動きで様々な効果を期待できます。

■収録内容
1.呼吸法…心身を最高にくつろいだ状態に
2.木と火の章…ホルモンバランスを整え、新陳代謝を促して冷え性・肌荒れ対策に 押し上げ／深い前屈／ローランジ／戦士のポーズ2／体側を伸ばす／後屈した戦士のポーズ2／戦士のポーズ2／体側を伸ばす／後屈した戦士のポーズ2／立ち木／鳩／胸を広げる／座位の前屈／合せき／真珠貝／屍
3.土の章…胃腸の消化吸収を助けて内臓機能から回復 座位のストレッチ／うさぎ／チャイルド／片足を上げた下向き犬／足を広げた前屈／肩立ち／半蓮の鋤／鋤／屍
4.金と水の章…自律神経を整えて、むくみやデトックスに効果を発揮 猫のポーズ／針の糸通し／猫の背のばし／眠った鳩／足首のストレッチ／チャイルド／テーブルトップ／眠った合せき／ガス抜き／横たわった親指をつかむ／ガス抜き／上向きねじり／ゴキブリ／屍

■斉藤未知 プロフィール・・・19歳からモデル、歌手として活動し、ダイエットをきっかけにヨガに出会う。ダンスやトレーニングとは違った「自分の身体を解放する」というヨガのダイエット法に夢中になり2010年ハワイカウアイ島にて全米ヨガアライアンス認定TT200を取得。2016年にはエアリアルヨガ養成スクールを卒業し、現在都内スポーツジムやヨガスタジオでレッスンを担当。
■出演・監修：斉藤未知 2016年12月26日発売

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発送詳細　
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■基本的に小物（60サイズ未満）以外の同梱発送はできません。小物の同梱をご希望の場合はまとめ取引をご利用ください。

■基本的にご入金より1～2日での発送となりますが、仕事の都合で多少遅れる場合もありますのでご了承ください。

注意事項　
■基本的にノークレーム・ノーリターンでお願いします。

■落札後のキャンセルは一切お受けしておりませんのでご了承ください。

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